मकवाननपुरको थाहा नगरपालिका-२ (पालुङ)की बबिता ढकाल सँधै अरुको स्वास्थ्यकै चिन्ता गरेर हिँडिन् । स्थानीय क्षेत्रमा स्वास्थ्य स्वयमसेविकाको रुपमा लामो समय सेवा गरेकी ढकाललाई अहिले आफ्नै स्वास्थ्यले धोका दिएको छ । दुबै मिर्गौलाले काम नगरेपछि उनी अहिले स्वास्थ्य र अार्थिक समस्यासँग जुध्दैिछन् । अधिकांश समय अस्पतालमै बिताउन बाध्य भएकी...

-शम्भु अधिकारी नगरको मुख्य बजार क्षेत्रमा यात्रु तथा बटुवाले जथाभावी फोहोर फाल्न थालेपछि नगरको दुईवटा बजार क्षेत्रमा नगरपालिकाले डस्बिनहरु राखेको छ। निश्चित मापदण्ड पूरा गरेको बजारमा नगरपालिकाले सो कार्य गरेको हो । नगरपालिका ले कुहिने , नकुहिने, फलफुलका बोक्रा , पानीतथा कोल्ड डृङ्सका बोतल जन्क फुडका प्याकेटहरु जस्ता फोहोर यात्रु र...

-शम्भु अधिकारी थाहा नगरपालिकामा मुटुको रोग लिएर धेरै बिमारी बसिरहेको भेटिएको छ। आज थाहानगरको प्राथमिक स्वास्थ केन्द्रमा भएको स्वास्थ सिबिरमा मुटुरोगीहरुको सङ्ख्या बेसि देखियो । लायन्स क्लब अफ हेटौंडाको आयोजना , लायन्स क्लब अफ थाहाको सह आयोजना र नेपाल हिर्दयरोग निबारण प्रतिस्ठान मकवानपुर तथा रास्टृय मानव अङ्ग प्रत्यारोपण केन्द्र...

— शम्भु अधिकारी थाहा नगरपालिका स्वास्थ्य शाखाको आयोजनामा आज विकास घरमा पूर्ण खोपको सुनिश्चितता तथा दिगोपनको लागि अन्तरक्रिया सम्पन्न भएकोछ । नगरका १,२,३ र ४ नम्बर वडाका अध्यक्ष, स्वास्थ्यकर्मी, महीला स्वास्थ्य स्वम्सेविका लगायतका उपस्थिती रहेको अन्तरक्रिया ४ वटै वडामा हालको खोप सेवाको बिषयमा जानकारी दीदैं थाहा नगर स्वास्थ्य शाखा...

    थाहा नगरपालिकाका उपप्रमुख खडग गोपालीले थाहा नगरमा प्राविधिक स्वास्थ्य शिक्षा प्रदान गर्न शैक्षिक केन्द्र निमार्ण गर्नुपर्ने बताउनु भएको छ ।       शुक्रबार थाहा स्वास्थ्य सहकारी संस्था लि. को दोस्रो वार्षिक  साधारण सभामा बोल्दै उपप्रमुख गोपालीले सहकारीद्वारा संचालित थाहा पोलीक्लिनिकलाई सामुदायिक अस्पतालको रुपमा अगाडी...

सास जीवन हो प्राण हो, ऊर्जा र शक्ति हो। सास नै जन्मदेखि मृत्युसम्मको बीचको मार्ग निर्देशिका र सञ्चालिका हो। जुन दिन सास रोकिन्छ, प्राणीको मृत्यु हुन्छ। सासलाई हामी बिगार्न तथा सुधार्न सक्दछौं। बिगारिएको सास नै रोग हो भने सुधारिएको सास नै निरोगिता हो।  विधि विस्तारै दुवै नाकबाट प्रेमले शान्त भएर स्वासलाई भित्र तान्ने र मुख खोलेर...

के तपार्इलार्इ राती सुत्दा नराम्रो सपना अथवा एेठन हुने गर्छ ?  कसैलाई त दैनिक त्यस्तै समस्याले सताउने गर्छ। यस्तो समस्याबाट छुटकारा पाउनको लागि शास्त्र अनुसार यसो गर्नुहोस्। १. सुकमेल : यदि रातको समयमा तपाईलाई डरलाग्दो सपनाले सताईरहेको छ भने ५ र ६ वटा सुकमेल कपडामा बेरेर आफ्नो सिरानीको नजिक राख्नु पर्छ। २. पानीले भरेको तामाको भाडा...

दिमाग शरीरको एकदमै महत्वपूर्ण हिस्सा हो। दिमाग बिना शरीरका कुनै पनि अंगले काम गर्न सक्दैन। तर कहिले कहिँ मानिसहरुको मध्यपान, धुम्रपान, नराम्रो आदत, पोषक तत्वको कमि जस्ता कुराले गर्दा स्मरण शक्ति कमजोर हुन जान्छ । त्यसकारण स्मरण शक्ति बढाउनका लागि हामीले घरेलु ७ जडिबुटीहरुका बारेमा तपाईलाइ बताउन गईरहेका छौं । तिनीहरुको सहि तरिकाले...

सामान्यतया पहिले नै बनाएको खाना फेरि खानका लागि ताजा बनाउनु पर्दा तताउने गरिन्छ । तर, चिसो भइसकेका कतिपय खानेकुरा फेरि तताएर खानु स्वास्थ्यका लागि निकै हानिकारक हुन सक्ने विभिन्न अध्यनले पुष्टि गरेका छन् । खानालाई पटक–पटक तताउँदा त्यसमा रहेको पौष्टिक तत्वको नाश मात्रै हुने नभइ कतिपय अवस्थामा रसायनिक प्रतिक्रिया समेत भएर हानिकारक...